domingo, 20 de diciembre de 2015

COMO EN UN PEQUEÑO CUENTO DE NAVIDAD

                          


Como en un pequeño cuento de Navidad...
...hace mucho tiempo, antes incluso de los polvorones, los turrones, los regalos y los villancicos; estas fechas significaban algo distinto. El invierno, acompañado por el frío, traía consigo días cada vez más cortos y noches cada vez más largas. Las familias se reunían en el hogar y podemos imaginar cómo alrededor del fuego se unían esperando la vuelta del sol, contando historias, disfrutando de la familia.
Con el tiempo desarrollamos nuevas capacidades y recursos, pero la esencia de familia, unión y cariño quedó enraizada en estas fechas, como si de algo primitivo se tratase. 
Estas navidades experimento algo parecido. Algunas despedidas, muchos hasta pronto...pero también muchas bienvenidas y nuevos horizontes. Aunque la distancia puede hacer que estos días sean agridulces para mí, hemos de permanecer unidos y compartir lo más valioso que tenemos: LA ILUSIÓN!!
Este 2015 para mi ha marcado un antes y un después. Ha sido el año de los cambios, del logro de objetivos laborales, de los nuevos lugares, de los grandes descubrimientos, de las nuevas amistades, del amor!!, ...y aunque estoy lejos de mi tierra y de mi gente, no ha pasado ni un minuto sin que nos mantuviéramos cerca. 
¡¡¡Deseando estoy que llegue el 24 de diciembre para ver a los míos!!! 



¡Gracias a tod@s por compartir siempre un poco de vosotr@s! y es precisamente eso con lo que debemos quedarnos de estas fechas...con estar unidos, con el significado de la familia, con el de la amistad, con la alegría, con la motivación, con no perder la esperanza, con ser tenaz, con ser luchadores y con mantener siempre, siempre...la ilusión!!
¡Feliz Navidad!

jueves, 24 de septiembre de 2015

CREATIVIDAD E INGENIO EN LA RED ¡¡Claves a la hora de afianzar nuestra marca personal online!!




Al hilo de mi reciente post acerca de la autocandidatura y sus resultados centro la nueva entrada de hoy. 

Afortunadamente, cada vez más, muchas organizaciones crean nuevos canales de captación de curriculums, optan por no utilizar las herramientas tradicionales de reclutamiento y no hacer pública la oferta de empleo. Por ello, es importante dejarse ver y trabajar nuestra marca personal en la red. 

Considero que el secreto está en diferenciarse, ser emprendedores, luchadores y nunca, nunca...tirar la toalla!!!

En muchos de mis post,  me he definido como una persona defensora del esfuerzo y el tesón para conseguir las cosas. Estoy convencida de que cuando tienes un objetivo claro y luchas por lograrlo, tarde o temprano lo alcanzas....no hay que esperar a que pasen las cosas, sino provocar que sucedan!!


La ansiedad, la impaciencia, la necesidad urgente de encontrar trabajo, la desmotivación, el pesimismo, la sensación de fracaso, el desánimo, el estrés…son síntomas muy comunes de los desempleados y pueden conducir hacia un callejón sin salida. Esto puede repercutir a la hora de buscar trabajo y en nuestra imagen de cara a las empresas que buscan talento,...talento que todos tenemos, pero hay que descubrir como gestionarlo y explotarlo!!! 

Por tanto...hay que cambiar el chip!!!...doy fe de que funciona!! Hagamos marketing de lo mejor de nosotr@s mismos, dejemos que las organizaciones descubran lo que valemos y no puedan renunciar a tener en su equipo un recurso tan preciado...nuestra mejor versión!

L@s segudores del blog, saben que siempre trato de aportar una chispa de positividad en mis post e intento darle un enfoque motivacional para despertar (en la medida de lo posible) las fuerzas y el ánimo, que en muchas situaciones se ven bastante debilitados. Cierto es que no soy SUPERWOMAN, no creo que esa persona exista....y como todo el mundo, me he visto en situaciones en las que me ha costado mucho reaccionar...pero reaccione!! 

Tal y como está el panorama laboral hoy en día, está claro que el tema de la marca personal en la red y la gestión de la autocandidatura, es una carrera de fondo...hay que ir paso a paso, y he de deciros que yo empiezo a ver resultados!!

Tras un periodo de poco movimiento laboral, mis esfuerzos por despertar intereses profesionales, empiezan a dar sus frutos. Comienzo a recibir llamadas, a hacer entrevistas...y concretamente, he de hacer mención a una entrevista que tuve ayer. Analizando como fue y el contenido de la misma, me queda muy buena sensación y un interés mayor de que el resultado sea positivo. 

Una de las cosas que más me motivaron al concretar la cita, fue el como se desencadenó esa llamada de contacto. He aquí lo que vengo diciendo de la importancia de la autocandidatura, de dejarse ver y trabajar nuestra marca personal en la red. La llamada fue fruto de un trabajo constante y de un interés recíproco de reunión...llamada motivada sobretodo por este blog!! 

Recientemente, ha hecho dos años que decidí crearlo, con muchísima ilusión y con la motivación de ayudar y ser ayudada!!! Actualmente está de moda esto de los blogs...cada uno con un objetivo y centrado en un tema concreto. Mi intención, a parte de que sirviera como herramienta de ayuda y motivación en el área del empleo, era forjar mi marca personal de la forma más transparente y real de mí misma. 

Pienso que a través del CV es muy difícil valorar si la persona encaja o no en el puesto...de ahí mis "disgustos" cuando te descartan sin ni siquiera haberte visto en persona...poniendo prácticamente tu nombre y apellidos en las definición del puesto!! Comentario aparte, incluso en la entrevista es complicado determinar si la persona se adecua al puesto, ya que los nervios, la tensión, la importancia que tiene para nosotr@s la empresa, el puesto y los deseos de conseguirlo pueden jugarte malas pasadas. 

Valorando la que tuve ayer, he de decir que, camino a casa, analicé mi actitud y respuestas, y es cierto que la importancia que le damos a conseguir "gustar" a la persona o personas que nos entrevistan, genera una tensión que no deja mostrar del todo nuestro "desparpajo o agilidad de respuesta", aún así, creo que una parte importante de mi, la pude transmitir. En cuanto al mensaje que yo recibí, el contenido de ésta y las personas que me entrevistaron...fue mucho más que positivo!!! Se trata de un proyecto interesantísimo, innovador, con necesidad de carga creativa y proactividad, ...que con trabajo, ilusión y empeño estoy convencida de que sería un éxito y marcaría la diferencia!! 

Por tanto, marquemos esa diferencia a la hora de buscar trabajo y tengamos claro que lo imposible solo cuesta un poquito más en llegar!! No nos dejemos comer por la desilusión!! 

Nuestras vidas no dependen de los caminos que encontremos, sino de como los recorremos!!


viernes, 18 de septiembre de 2015

¡¡¡DOS AÑOS CON VOSOTR@S!!!



...todo es cuestión de actitud! Y hace un par de años, una triste situación para mí, marcó un punto de inflexión y me hizo reaccionar, pensar y luchar por mis objetivos personales y laborales. Adopté una actitud positiva, de impulso y actividad! 

Y fruto de este cambio, nace mi Blog. De la idea de estar activa dentro de la inactividad laboral en la que me encontraba, darme a conocer, alcanzar un nuevo proyecto profesional y al mismo tiempo poder utilizarlo como herramienta de aprendizaje, intercambiar información, apoyar y acompañar a todo aquel que se encontrara buscando empleo activamente y carente de motivación. 

Tengo que daros las gracias por seguirme tan de cerca, por vuestras aportaciones y comentarios, siempre tan interesantes y motivadores....para mi ha sido una gran inyección de aprendizaje, crecimiento personal y profesional. Cada día tengo más claro lo que quiero y lo que no quiero en mi vida....así como la forma de actuar para alcanzar la meta, es cuestión de actitud!!!

A día de hoy, de nuevo me encuentro en búsqueda de mi proyecto profesional, pero SÉ que estoy cerca de alcanzarlo!! A otros niveles, estoy en uno de los momentos más dulces de mi vida y SÉ que seguiré estándolo!!

Por tanto...seamos leales, tolerantes, humildes, aprendamos de los demás, afrontemos los obstáculos y las derrotas como parte de la vida, del aprendizaje y del crecimiento!... adaptémonos a las circunstancias.....seamos agradecidos!!!! 

No decaigamos tan fácilmente ante los retos que pueda ponernos la vida!! Centrémonos en los hechos, los pequeños detalles, lo importante y en lo que nos hace feliz...lo demás vendrá sólo!!

ES CUESTIÓN DE ACTITUD!!

lunes, 24 de agosto de 2015

Y VOSOTR@S, ¿CREÉIS EN LA AUTOCANDIDATURA?


Hola a tod@s!!! 

En esta ocasión, el carácter personal y motivacional que suelen contener mis post lo dejo un poco en "stand by", y me centro más en la búsqueda activa de empleo y en una de las herramientas que nos puede facilitar el acceso a éste, LA AUTOCANDIDATURA. 

El motivo de elegir este tema para mi nueva entrada, surge tras recibir un comentario del equipo de CLING en un post que redacté en Diciembre del año pasado sobre como crear una tarjeta de visita profesional. Aquí tenéis el enlace por si queréis volver a echarle un vistazo: http://varolaura.blogspot.com.es/2014/12/crea-tu-tarjeta-de-visita-profesional.html.

La razón de que contactaran, fue darme a conocer Cling, una nueva plataforma web que se puso en marcha hace menos de un mes y con la que se fomenta la autocandidatura y la igualdad de oportunidades. Consideraron que podía encajar muy bien en la temática de mi blog según lo que habían visto y así poder ayudarles a dar difusión.

Puesto que entre otros, los objetivos de mi blog son utilizarlo como herramienta de aprendizaje, intercambiar información y que sea de utilidad para todo aquel que se encuentra buscando empleo activamente, no dudé en colaborar!!!

Cierto es, que hoy en día los métodos tradicionales de búsqueda de empleo, cada vez se usan menos y ciertas empresas no reclutan a través de ellos. Actualmente la presencia online y trabajar la marca personal en las redes es lo que impera. No obstante y en vista de lo complicado del mercado laboral actual, cualquier método, herramienta y actuación que se tome para mejorar la búsqueda y acceder a nuestro proyecto profesional, considero que siempre será una buena idea!! Yo si creo en la autocandidatura, tanto online como presencial!! (ésta última, personalmente la he retomado, pienso que dejarse ver puede ser efectivo). 

Creo que la autocandidatura y la búsqueda activa transmiten una imagen de persona activa, proactiva, trabajadora y aplicada, que no espera a que llamen  a su puerta y sale ella misma a llamarla!!

Muchas empresas optan por no hacer pública la oferta de empleo por motivos de confidencialidad, evitando así desvelar hacia donde quieren encaminar su estrategia en función del puesto requerido. Según estudios, el mercado oculto supone entre un 75 y un 80% del mercado laboral real. Por ello, es necesario saber gestionar de manera adecuada el mercado oculto. Activar la red de contactos acelerará la incorporación a un nuevo proyecto profesional. Hemos de sacarle partido a nuestra red y ampliarla adquiriendo información de empresas a las que nos pueda interesar acceder. 

Aquí entra en juego Cling, interesantísima plataforma de búsqueda de empleo que fomenta la candidatura espontánea. Os recomiendo que le echéis un vistazo y la utilicéis!! 


Es una web reciente, por lo que van pasito a pasito. El apartado perfil de usuario aún está puliéndose, por eso sólo están publicando la parte del buscador de e-mails y links de formularios directos a empresas. 




Os animáis a visitarla y me contáis???



SUERTE!!!

viernes, 10 de julio de 2015

¿ARRIESGAR O NO ARRIESGAR?, ESA ES LA CUESTIÓN!!!


La vida, para vivirla con plenitud, requiere que estemos dispuest@s a soltar la seguridad de lo que tenemos, para ir tras lo que queremos. Considero que si queremos aumentar nuestro éxito o cambiar nuestro estilo de vida, en muchas ocasiones, es necesario arriesgar. Avanzar, muchas veces implica la posibilidad de perder algo, pero no tenemos porque perder si o si ... haced la prueba, arriesgar!! 

Si no arriesgamos, lo que si perdemos son oportunidades, la posibilidad de cambiar, de aprender, de lograr nuestras metas, nuestros sueños, nuestra verdadera felicidad, nuestro "verdadero yo"…un yo, que en ocasiones o en determinadas circunstancias perdemos un poco de vista, descuidamos o simplemente se acomoda.

El asunto es, que estemos dispuestos a arriesgar. La cuestión es, ¿cómo podemos arriesgarnos de manera inteligente? Existen muchos tipos de riesgos y el grado de éstos, claro está, no es igual para todas las personas, ni tiene el mismo nivel de importancia. 

Por ejemplo:
  • Estar dispuest@s a cambiar, puede contener el riesgo de que otros nos rechacen.
  • Estar dispuest@s a decir algo, puede contener el riesgo de que otros se opongan a nuestras ideas.
  • Estar dispuest@s a sonreír, puede contener el riesgo de que otros nos crean ridícul@s.
  • Estar dispuest@s a ir tras nuestro sueño, puede contener el riesgo de que otros nos tachen de chiflad@s.
  • Estar dispuest@s  a amar, puede contener el riesgo de no ser correspondid@s.
  • Estar dispuest@s a pedir, puede contener el riesgo de que nos digan que no.
  • ...

Pero el mayor riesgo no es intentarlo, sino estancarnos! El mayor riesgo no es atrevernos, sino arrepentirnos de no hacerlo!


En el ámbito sentimental, muchas veces decimos:

“Es que me han hecho mucho daño y tengo miedo de que no salga bien”… y ¿¿¿a quién no le han hecho mucho daño???

“Es que tod@s  l@s hombres/mujeres son iguales”… mentira, dejemos de generalizar!! Incluso la persona que no nos encajó o que consideramos que nos hizo daño, con otra pareja no tiene porque repetir el mismo patrón!!

Seamos adultos y demos la oportunidad de averiguar si valió la pena o no arriesgar!! Es necesario arriesgar si quieres a alguien. Hemos de atrevernos a lanzarnos, a decir, a mostrar nuestros sentimientos y no dar por hecho las cosas, puesto que a la larga nos repercutirá!!

En el ámbito de la búsqueda de empleo, de nuestros sueños, proyectos, metas:

Si queremos conseguir algo, tendremos que luchar por ello. En ocasiones podremos sufrir y tendremos que arriesgar! Sólo nosotr@s decidimos si realmente merece la pena, si estamos dispuestos a sacrificar, a lanzarse y no conformarnos.

Quizá, lo que en este momento nos separa de algo que queremos (un empleo, un aumento en nuestros ingresos, una mejor relación de pareja, una mejor salud, un sueño…) es una decisión o un riesgo que no hemos tomado aún. Quizá lo que nos ha frenado hasta ahora no es un obstáculo, sino un reto a vencer dentro de nosotr@s mism@s, el reto de atrevernos, de estar dispuestos a soltar la seguridad de lo que tenemos por la construcción de lo que queremos.

Asumamos el riesgo. Uno que valga la pena. Uno que, sin importar el resultado, nos permita enlazarnos más intensamente a la vida!!

Para ésto, es necesario que realicemos un auto-análisis personal y valorar nuestras fortalezas-debilidades  con el objetivo de dar un paso firme. 

Y, ¿cómo y cuánto nos cocemos? Creo que no en todo momento nos conocemos al 100%, ni sabemos a ciencia cierta como reaccionaremos ante determinadas situaciones y circunstancias de la vida. Como todo contexto y circunstancia en la vida, las personas maduramos, evolucionamos y nos adaptamos. 

Está claro que mejor que nosotros nadie nos conoce, pero en ocasiones respondemos y reaccionamos de una forma que jamás se nos hubiera pasado por la cabeza. En mi caso, actualmente estoy sorprendida conmigo misma!...he de decir que para bien y de forma muy positiva. Ante una decisión reciente, me he dado cuenta de que mi capacidad de adaptación y de gestión de las emociones, es más grande de lo que pensaba!! 

Me encuentro en una circunstancia en la que, sobre todo la falta de cercanía de seres queridos, de mis hábitos y costumbres diarias, de mi entorno habitual hasta ahora... se puede convertir en obstáculo difícil de sortear. Y a pesar de que echo mucho de menos, sorprendentemente,  estoy gestionando mis sentimientos de forma muy positiva y con el apoyo de las personas que me rodean, que están facilitándolo mucho!!

Puede que suene mal decirlo, pero me siento muy orgullosa de las decisiones que he tomado en estos últimos meses, y por que no creer que soy una valiente?? Aún es pronto para ver resultados a largo plazo, y como siempre decimos, la vida da muchas vueltas, pero simplemente con la sensación que tengo, mi estado de tranquilidad, seguridad, confianza y felicidad…se que estoy en el camino y en el lugar correcto para conseguir las metas propuestas y mis deseos…uno de ellos ya lo he conseguido!!

Por tanto, quien no arriesga piensa en lo que puede perder y no en lo que puede ganar!! Si no arriesgamos, si no damos el paso, si no probamos…nunca sabremos el resultado de lo que pudo haber sido!! No hay que esperar a que pasen las cosas, sino provocar que sucedan....hay que luchar por conseguir nuestros objetivos, aunque a veces de miedo y cueste!! Porque el que arriesga…GANA!!!

Comparto el vídeo  "Donde tus sueños te lleven" del libro de Javier Iriondo. Os animo a que lo veáis, son casi 7 minutos de realidad! https://youtu.be/b2UyFJ_GMZc
El futuro pertenece a aquellos que se atreven a perseguir sus sueños!

La vida no hay que malvivirla, hay que vivirla! por lo que muchas veces merecerá la pena arriesgar para vivir la que de verdad queremos vivir!!!

Y vosotr@s, ¿realmente vivís la vida que deseáis? 




jueves, 11 de junio de 2015

¿¿¿QUIERES ALGO??? ¡ENTONCES VE Y HAZ QUE PASE!

Frase película En Busca de la Felicidad

En primer lugar, pido disculpas a quienes me seguís, por la tardanza de este nuevo post, me ha resultado complicado poder dedicarle un ratito. He de decir que ese tiempo ha sido bien invertido, y aquí estoy de nuevo, con las pilas cargadas!!!

Hace un  par de meses, en mi anterior post, comenté que había llegado a un punto de saturación que me hacía necesario iniciar actividades diferentes y cambiar de aires. Puesto que buscaba resultados distintos dejé de hacer siempre lo mismo. Eso, junto con la certeza de lo que no quería, lo que si quería y la confianza en mí misma...ha hecho posible el despertar de "ese amago de letargo".


Sal de tu zona de confort

Recientemente, he impartido un curso de Técnicas de Búsqueda de Empleo y en mi línea de dar una visión motivadora, vimos la película En Busca de la Felicidad. Había oído mucho sobre ella y leído muchas frases de ella, pero no la había visto...fue un éxito la elección como metodología didáctica de la sesión.  


Se trata de 116 minutos de un intenso sabor agri-dulce y una carrera de obstáculos que el protagonista va saltando gracias a su tenacidad, constancia, paciencia, insistencia, persistencia y resistencia!!

Orientada a la búsqueda de empleo, hoy en día, somos muchas las personas que, como el protagonista de la historia, tenemos que afrontar la lucha frente al acceso a un nuevo proyecto profesional, reorientar nuestros CV, afrontar nuevos retos, reciclarnos y dirigir todos nuestros esfuerzos a no rendirnos y a no desistir nunca!!

Muchas son las escenas, secuencias, frases...que llamaron mi atención, pero me gustaría destacar tres para mi geniales, aparte de la frase del inicio de post, claro está:

1. Cuando el protagonista llega a la entrevista manchado de pintura y no vestido para la ocasión. Uno de los entrevistadores le pregunta: ¿Qué diría usted si un hombre se presentara en una entrevista sin camisa y le diéramos el trabajo? Chris le responde: que debía de llevar unos pantalones magníficos!

Respuesta brillante, rápida, cargada de positividad, diferente y de gran aporte de valor!! 

2. Cuando el niño le cuenta este chiste a su padre: Un día un hombre se está ahogando en el agua, pasó un barco y le dijo: ¿necesita ayuda? no gracias, Dios me salvará. Y pasó otro...¿necesita ayuda? no gracias, Dios me salvará. Bueno pues se ahogó y fue al cielo. Cuando llegó al cielo dijo ¿Dios por qué no mes has salvado? Dios le contestó: Te mande dos barcos, tonto!! 

Genial y muy relacionado con el miedo a salir de nuestra zona de confort, de afrontar el cambio, de dar por hecho las cosas, de no ver más allá y ponernos límites. 

3. Por último y por su ternura, la escena en la que el niño le dice al protagonista..."Eres un buen papá".

El niño es consciente del esfuerzo y la capacidad de lucha de su padre. Siente el cariño que le da su padre y se siente protegido. Además, de que este comentario le da una inyección de motivación al protagonista para no tirar la toalla. 

En definitiva y como siempre intento transmitir, y como se desprende de la película, nunca hay que rendirse, siempre hay que luchar por las metas que uno se propone. En la vida a menudo hay momentos difíciles y la solución no es alejarse de los problemas, sino asumirlos y tratar de resolverlos. 

La vida es maravillosa, está llena de oportunidades y a veces nos cebamos con pensamientos y cosas que  no nos dejan advertir gran cantidad de oportunidades que pasan frente a nuestros ojos. Y es en el momento, en el que decidimos cambiar, ir a por  algo y dar la espalda a lo que nos daña en nuestro día a día....cuando tomamos el camino correcto!! No es fácil. A veces duele, se sufre, se llora, pero estoy segura, de que al final "LA  BÚSQUEDA DE NUESTRO OBJETIVO ALCANZARÁ LA META" Creer en nosotros mismos, querernos y el cariño y amor por los nuestr@s...harán el resto!!

Para finalizar comparto con vosotr@s el enlace de un vídeo de 12 minutos donde Mariano Ponceliz que nos dice que nos tenemos que proyectar en los sueños y en creer en nosotros mismos. https://youtu.be/cMKfbxh0YBM

Espero que os guste!! 


martes, 28 de abril de 2015

¡¡¡O TE MUEVES, O CADUCAS!!!


Cuántas veces hemos tenido la sensación de que estamos estancados, bien laboralmente, bien personalmente o en ambos casos! y queremos emprender un cambio, pero no acabamos de atrevernos!!! Y es que en ocasiones, puede que no nos sintamos realizados, ni tengamos energía, ni estemos en el punto económico que queramos... o peor aún, que necesitemos estar!!

He de reconocer que yo me encuentro en una situación parecida actualmente, a pesar de lo mucho que me estoy esforzando por salir adelante. Sin embargo, sigo en mi línea de positividad y evidentemente no voy a transmitiros malas vibraciones ni muestras de rendirme...eso nunca!!

En esta ocasión, a través de este post, mi intención es hacer honor a una frase de Albert Einstein: "si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo"...y a un buen y gran amigo mío, que me la ha repetido numerosas veces. Últimamente, la estoy aplicando mucho...de  hecho dice que me va a cobrar por apropiarme demasiado de ella!! jejeje!! 

He llegado a un punto de saturación que ha hecho necesario iniciar actividades diferentes y cambiar de aires... pensé: Laura si no te gusta dónde estás, muévete que no eres un árbol!!! :)

Cuando sales con tus amig@s, participas en actividades que te motivan, acudes a un sitio que te encanta, te diviertes y te sientes muy feliz...pero vuelves a casa y la sensación de bienestar desaparece, empiezas a sentirte desanimado y vuelves a pensar en los "problemas o contratiempos" que tienes e incluso en alguna carencia o falta en tu rutina...creo que algo está fallando!

Por tanto, cuanto antes decidamos acabar con algo que no nos llena, antes podremos dedicar todos nuestros esfuerzos a construir y efectuar cambios. Las cosas que ocurren fuera de nosotros mismos permanecerán igual mientras no actuemos de forma distinta!! Estoy convencida de que el entorno empezará a responder positivamente cuando nos enfoquemos en lo que queremos con claridad, el camino que nos ayudará a conseguirlo, aparecerá!! Y es que cuando hacemos cosas, pasan cosas!!! Evitemos la comodidad!!!

Como mencionan en la película Cartas a Julieta, "Y" y "Si" son dos letras que en sí mismas no suponen ninguna amenaza, pero si las colocamos juntas, una al lado de la otra, podrían atormentarnos el resto de nuestra vida: ¿...Y si?... Así pues, preguntémonos si determinadas actitudes o situaciones nos  aportan posibilidades o nos cierran puertas y sobre todo, que no nos falte el valor para seguir a nuestro corazón o a nuestra intuición. Como ya he dicho en una ocasión, debería estar prohibido por ley perder oportunidades por miedo a...PERDER!! Tengamos el valor de aprovecharlas!!! Si pensamos: ya veré más adelante, si decimos: si, algún día iré, o es demasiado complicado, lo haré cuando tenga tiempo o dinero... los resultados irán en equivalente: pasividad, desánimo, frustración, enfriamiento, pérdida de oportunidad, olvido, etc, etc

Y sobre todo, dejemos de buscar que otros nos valoren y empecemos a hacerlo nosotros mismos. Olvidémonos del qué dirán, mientras sepamos quienes somos, no tenemos nada que demostrarles!!!!

¿Sois conscientes de vuestros talentos y destrezas? ¿Sabéis de todo lo que sois capaces? Empezad a ser conscientes de ello, porque valéis mucho!! ;)

En esta ocasión, para finalizar, no voy a compartir un vídeo, sino un mensaje que me ha llegado a través de la red profesional LINKEDIN, de un contacto con el que estoy en red hace unos años. Cuento con su permiso y su nombre completo queda en el anonimato, por supuesto! Quizá resulte algo ególatra compartirlo, pero nada que ver con mi intención, simplemente es una muestra de agradecimiento y reconocimiento su persona.


A parte de aumentar todavía más mi autoestima y reforzar la seguridad en alcanzar mis objetivos, este mensaje aporta un gran enriquecimiento...sobre todo por mostrar que de alguna forma estás ayudando en algo!!!

Cosas así demuestran que vas por el camino correcto y que tarde o temprano, tanto el esfuerzo por uno mismo, como la motivación y la ayuda desinteresada a los demás, tendrán su recompensa!!!


GRACIAS!!! De corazón!!!


martes, 24 de marzo de 2015

¿HALAGAR O NO HALAGAR? ¡He ahí la cuestión!



¿Por qué hay personas que se empeñan en criticar y reprochar a los demás constantemente?, ¿Por qué hay personas que se creen el ombligo del mundo y que hay que actuar de una forma u otra para no molestarles?, ¿Por qué hay personas que se empeñan en ver la parte negativa de los demás (sin ver la suya propia) y son incapaces de reconocer lo positivo?, ¿Por qué cuesta tanto realizar cumplidos y ver el lado bueno de las cosas?, ah!! y ¿Por qué hay personas que se encargan de pasear sus críticas hacia los demás, a sus anchas?...con éstas personas, cría fama y échate a dormir!! :)

Y es que en ocasiones, somos unos cracks regalando a los demás nuestras críticas y omitiendo halagos. ¡Recibimos y emitimos muchos menos elogios que reproches! ....eso sí, cuando conviene, ¡la cosa cambia!

Pues he de decir que a mí me encanta emitir y recibir adulaciones, ¡es una inyección de motivación extraordinaria!...y el que diga lo contrario, ¡MIENTE!

Está claro que hay críticas constructivas y que sirven para mejorar, pero ¿siempre criticar y casi nunca "piropear"? ¿Una vida sin sonrisas? No, ¡gracias!

El halago, transmite la estima de los demás hacia nosotros, y por supuesto, aumenta nuestra propia autoestima. Podemos tener seguridad en nosotros mismos y estar contentos con nosotros mismos, pero también nos agrada que los demás vean nuestras cualidades, incluso las que en ocasiones ni habíamos tenido en cuenta, y que nos las expresen.

Por ejemplo, una persona que sólo recibe críticas en su trabajo, acaba pensando que realmente hace las cosas mal y que nunca va a llegar a ser bueno en lo que hace, lo cual desmotiva y provoca la disminución de la eficacia, ¿no creéis? Seguramente no influirá a todo el mundo de la misma manera, ni en el mismo grado, pero estoy convencida de que influye. Y esto, es aplicable a todo ámbito de nuestras vidas. ¡Qué bien suenan los mimos y los reconocimientos positivos en nuestros oídos, tanto en nuestra vida personal como en la vida profesional!

¿Tan difícil es reconocer y agradecer un buen trabajo? ¿Tan difícil es preocuparse por los recursos humanos de una organización, hablar con ellos, preguntar, averiguar el porqué de una posible desmotivación? La muestra de interés, el cuidado y el mimo repercute positivamente en la MOTIVACIÓN y en consecuencia, ¡en el rendimiento y beneficio de todos!

Y en el terreno personal, ¿tan difícil es transmitir afecto y cariño a tus amig@s, familiares o pareja? ¿Por qué hay personas que salen corriendo o se agobian con ciertas muestras de estima, recibiendolas como algo más allá del simple acto de ser afectuos@?

Y es que, en mi opinión, estamos demasiado condicionados a actuar o no de determinada manera, por el hecho de que el resultado sea que la otra parte se desvíe a un lado o a otro. Hagamos lo que sintamos en todo momento, claro está sin dañar a nadie....y si sentimos expresar afecto, ¡hagámoslo! sin pensar, (perdonar la expresión): ¡QUE LA ESTAMOS CAGANDO!


Para finalizar, como es habitual comparto con vosotr@s un vídeo. En este caso se trata de un cortometraje: "Abrazos" del Alemán  Badly Drawn Boy, ganador de un festival de cortos en Europa

Es increíble el poder que tiene un abrazo, una demostración de afecto y una muestra de atención e interés. Son ingredientes básicos de cualquier fórmula para curar "heridas en las personas". ¡Creo que el mundo necesita más de ésta MEDICINA!


viernes, 20 de febrero de 2015

¡¡¡SI ESTÁS TRISTE SONRÍE, PORQUE NO HAY MAYOR TRISTEZA, QUE LA TRISTEZA DE NO VERTE SONREÍR!!!




Según la Wikipedia, la tristeza es una de las emociones básicas (no natales) del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco, la alegría y la sorpresa. Estado afectivo provocado por un decaimiento de la moral. Es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc. A menudo nos sentimos tristes cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas o cuando las circunstancias de la vida son más dolorosas que alegres... Yo no lo podría haber definido mejor!! Y ¿de qué sirve estar triste? De nada!!

Es cierto que hay situaciones en las que ese sentimiento es una reacción más que  natural, por ejemplo: ante el fallecimiento de un ser querido, alguna otra importante pérdida, un grave acontecimiento... Sin embargo, hay veces que ante ciertos contratiempos reaccionamos con una tristeza o melancolía exagerada y nos sentimos derrumbados, nos aislamos y nos encerramos en nuestros pensamientos negativos...y es que no hay mayor tormenta que la que está en nuestra cabeza!! Preocuparse más de lo normal, sólo hace que la tristeza se agrande y dure aún más. Dar vueltas y vueltas a lo mal que nos sentimos, o a los nuevos males que nos pueden sobrevenir, lo único que produce es ampliar la tristeza!!

Sentir esa angustia en ocasiones, es normal, pero debemos tratar de controlar estas emociones y evitar que se conviertan en un estilo de vida. Estando triste muy a menudo o dejándonos invadir por la tristeza, solo alejaremos de nuestro  lado las cosas, momentos y personas  que la vida nos ofrece y nos perderemos la oportunidad de ser felices!!

Debemos de intentar que cuando nos surja algún inconveniente, contratiempo, desilusión, decepción...no convertirlo en el fin del mundo!! Si nuestros problemas tienen solución no nos preocupemos, y si no la tienen para qué nos vamos a preocupar!! (aunque yo soy de las que opina que todo tiene solución, más pronto o más tarde, pero la tiene!!)

Por tanto:
  • Si tenemos ganas de llorar, lloremos. Desahoguémonos, por qué no?? Pero no lo convirtamos en algo diario y habitual!!
  • Centrémonos en el ahora!! En ocasiones la desazón y la tristeza llegan por pensar demasiado en el futuro o en hechos que ya han quedado atrás.
  • Pensemos que es una situación pasajera!!
  • Mantengámonos ocupados en otras actividades y en mimarnos un poquito, nos lo merecemos!!
  • Charlemos con un/a amigo/a!! 

...y sobre todo en lugar de enfocarnos en el problema, pensemos en las soluciones que le podemos dar!!

¡¡¡Nunca digamos no puedo!!! 
¡Insistamos una y otra vez!

jueves, 22 de enero de 2015

¡MUCHO RUIDO Y POCAS NUECES!


En esta ocasión me siento reivindicativa! Con este post quiero expresar mi disgusto hacia la falta de delicadeza de algunas personas, la falta de empatía hacia los demás y de hacer mucho ruido respecto a ciertas emociones, situaciones, palabras, etc... que en un abrir y cerrar de ojos se desvanecen y quedan en nada.

Estos sentimientos los aplico ante actitudes de las personas en cualquier ámbito de la vida, ya sea laboral, de pareja, familiar, de amistad... Y es que, ¿es tan difícil ser sincero con uno mismo para darse cuenta de que la otra persona es "eso" persona y tiene sentimientos? Mejor que nosotr@s no nos conoce nadie y cuando decimos o hacemos, sabemos de ante mano si eso es cierto o no! Entonces, ¿Por qué no nos paramos a pensar que podemos crear ciertas expectativas en las personas que a la larga pueden repercutir para bien o para mal?
  • Si decimos te llamaremos tanto si eres seleccionad@ o como si no para el puesto...llamemos!!
  • Si decimos esta semana te llamo y nos tomamos un café...llamemos!!
  • Si decimos me gustas, me pareces increíble...no mintamos o exageremos!! o por lo menos asegurémonos de que es así "casi" al 100% antes de decirlo!!
  • Si decimos eres la persona que más me encaja para el puesto hasta ahora...que sea cierto!! Esto crea una ilusión que se convierte en desaliento cuando ni siquiera te dicen que finalmente no fuiste seleccionad@ o el por qué no fuiste seleccionad@ para el puesto!!
  • Si decimos no es por ti, es por mí...mejor no digamos nada!! o seamos valientes y sinceros y expliquemos las cosas con el razonamiento lógico que tienen, ...somos humanos y a todos nos puede pasar!!
  • ...y un largo etc de "si decimos "...
En definitiva, pensemos antes de actuar, por lo menos cuando ello implica a otras personas. Y sobre todo, no cuesta nada tener un buen gesto, una buena palabra, un poco de cariño y una sonrisa para todo el mundo...las pequeñas cosas y los pequeños detalles son los que nos alegran la vida!! EL SECRETO ESTÁ EN LAS GANAS y SOBRE TODO, EN QUE QUERER ES PODER!!

¡¡Seamos consecuentes con nuestros actos y nuestras palabras. Menos hablar y más actuar!!

 Como siempre digo, es cierto que cada persona es un mundo y que no tod@s tenemos el mismo grado de sensibilidad. Del mismo modo que no todo el mundo actúa siendo consciente del daño que pueden provocar sus palabras o sus actitudes. Es cierto que a veces hay situaciones que se nos pueden ir de las manos sin darnos cuenta, por ello debemos intentar aplicar cierta empatía en alguna que otra circunstancia o contexto. 

Y por último...el que no arriesga no gana!! No adelantemos acontecimientos antes de vivirlos!! Si tenemos una corazonada, un impulso...hay que ir a por ello!! o nunca sabremos si era o no el trabajo de nuestra vida, la oferta de nuestra vida, el lugar de nuestra vida, el amor de nuestra vida o la circunstancia que mejorará nuestra vida SI NO NOS ARRIESGAMOS Y SALIMOS DE NUESTRA ZONA DE CONFORT!! Os animo a que veáis el vídeo!